Čustvena inteligenca

Kaj je čustvena inteligenca? Čustvena inteligenca je namreč kar pomemben dejavnik v življenju vsakogar. Več si preberite na https://filippesek.com/custvena-inteligenca/.  Gre se za medsebojne odnose, seveda pa so odnosi nekaj v katerem nastopata oba in vsak mora dati nek svoj doprinos. V medsebojnih odnosih se je treba pogosto prilagajati en drugemu, pomembno je tudi, da se med seboj poslušamo, ubesediti je treba svoje počutje in čustva, ki jih gojimo en do drugega, izražati moramo svoje misli.  Čustvena inteligenca je tudi del razumevanja en drugega. Poskušati moramo razumeti počutje drugih in to sprejeti. Čustvena inteligenca se kaže na vseh življenjskih področjih, tudi v podjetništvu in uspehu, kar pa je seveda tudi zelo pomembno.

čustvena inteligenca

A kako bi lahko razložili čustveno inteligenco? Po domače povedano, lahko temu pravimo inteligentna uporaba čustev.  Tako svojih kot pa drugih. Dobro je da se glede tega tudi malo podučimo, saj znanja glede tega nikoli ni dovolj.
Torej, kako delati na svoji čustveni inteligenci?
Ker smo ljudje, skozi dan čutimo polno čustev in raznoraznih občutkov, ki jih včasih še sami ne moremo pojasniti. Pomembno je,da svoje občutja ne raziskujemo le drugod, temveč v svoji notranjosti.  Vzrokov za spremembo počutja je veliko, a ljudje se ne zavedamo kakšen vpliv imamo na svoja čustva in da jih lahko spreminjamo. Seveda če se nam zgodi nekaj tragičnega, se bomo počutili jezne in pa žalostne, lahko pa vplivamo na to kako na določene situacije reagiramo in tako spremenimo naše razpoloženje- z drugačnim pogledom na določeno situacijo. Čustvena inteligenca je nekaj kar je težko osvojiti in obvladati, zato je pomembno, da kot človek vsak dan delamo na sebi. Pa ne samo z zdravo prehrano in pa gibanjem, temveč z notranjim mirom in z osebno rastjo, saj je ta za naš razvoj zelo pomembna. O čustveni inteligenci je nastalo že veliko knjig, torej če želite nekaj narediti zase, vam priporočam, da se o tem pozanimate.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja